Özel Bilfen Çayyolu Liseleri - Nefes Terapisi

Öğrencilerimizin, sınava akademik olarak hazırlanmalarının yanında duygu ve stres düzeyini kontrol edebilmelerinin de önemli olduğunu biliyoruz. Nefes terapisi ile doğru nefes alma, stresli olunduğunda sakinleşme ve dengede kalma gibi çalışmalar yaptık. Öğrencilerimiz bu çalışma ile nefes, beden, zihin farkındalığını deneyimlemiş ve öğrenmiş oldular.