BİLFEN İSKENDERUN LİSELERİNDE SINAV KAYGISI SEMİNERİ

Bilfen İskenderun Liselerinde, 18 Nisan 2025 Cuma günü, 8 ve 12. sınıf öğrencilerinin katılımıyla “Sınav Süreci ve Kaygı Yönetimi” semineri düzenlendi. Ergen Psikiyatristi Dr. Alper Yılmaz’ın konuşmacı olarak katıldığı seminerde öğrenciler, sınav kaygısıyla başa çıkma yöntemleri hakkında bilgilendirildi. Seminerde nefes egzersizleri ve olumlu düşünme teknikleri üzerine yapılan uygulamalar öğrenciler tarafından ilgiyle karşılandı. Öğrenciler bu seminerle hem sınav kaygısını yönetmeyi öğrendiler hem de sınav dönemi için psikolojik dayanıklılık kazandılar. Çekilen hatıra fotoğrafının ardından seminer sona erdi.